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Innere Spannung

28. Innere Spannung

Allgemeine Bedeutung: Innere Spannung, kurz vor dem Zusammenbruch, zuviel des Guten, Burnout Syndrom, nicht abschalten können, Energieverlust.

Tagesorakel: heute stürzen die Aufgaben und Eindrücke nur so auf dich ein. Es ist geradezu eine Lawine an neuen Eindrücken und zu erledigenden Dingen, die an dir zerren. Umso mehr ist es jetzt wichtig durch Analyse Ordnung in das Wirrwarr zu bringen. Lass dich nicht fortreißen von dem Tsunami der Aufgaben und Dinge. Versuche mehr und mehr den Druck aus der Situation heraus zu nehmen und vergiss auch nicht eine entspannende Pause zu machen oder eine Entspannungstechnik anzuwenden.


Liebe: die Liebe lässt dich momentan nicht zur Ruhe kommen und zerrt an deinen Nerven. Vielleicht solltest du dich mal für einige Zeit zurück ziehen und dich in der Abgeschiedenheit erholen. Was zuviel ist ist zuviel. In Beziehungen herrscht jetzt eine ungesunde Spannung, die dich und deinen Partner belasten. Vielleicht sind es eure eigenen Familienangelegenheiten, vielleicht mischen sich zusätzlich andere Menschen in eure Angelegenheiten ein und machen euch das Leben schwerer anstatt einfacher. Versucht die Ursache für das Übel zu finden und stellt es ab. Wenn ihr so weiter macht wird es kein gutes Ende nehmen.


Geld, Beruf: beruflich stehst du enorm unter Stress und hast trotzdem das Gefühl nicht wirklich viel zu erreichen. Diese Uneffektivität stellt eine weitere unangenehme Belastung dar, die du jedoch nicht durch noch mehr Arbeit ausgleichen wirst. Kurz gesagt: da ist der Wurm drin. Analysiere deine Arbeit, in dem du zunächst beschreibst, was du tust. Wenn dir dein Tagesablauf oder deine Art zu arbeiten dann vorliegt (am besten auf Papier) kannst du analysieren, was dich so stresst. Wenn du die Ursache gefunden hast stelle sie konsequent ab. Gönne dir zwischendrin immer mal handyfreie Pausen, in denen du dich gezielt entspannst. Das wird dir gut tun wenn du deine Entspannungstechnik gefunden hast. Finanziell stehst du momentan enorm unter Druck. Scheinbar steht irgend etwas kurz vor der Explosion oder vor dem Zusammenbruch. Finde heraus, was den Druck oder die Belastung erzeugt und lass den Druck ab! Falls du viele Schulden hast finde heraus, ob die Schuldnerberatung dir helfen kann.